Le relazioni sono complicate e soggette a molte sfide, una delle quali può essere la presenza di una terza persona. Immaginiamo una coppia in cui uno dei partner sviluppa un legame emotivo con un’altra persona, condividendo passioni e interessi comuni. Questo legame diventa così forte che inizia a evolversi in una relazione potenziale, mettendo a rischio la stabilità della coppia originale.
La Crisi e la ComunicazioneQuando l’altro partner si accorge di questa situazione e ne parla apertamente, si apre la porta a una crisi. La comunicazione aperta e onesta è cruciale in questi momenti. Ammettere l’attrazione per la terza persona e riconoscere il potenziale sviluppo di una nuova relazione può essere doloroso, ma è il primo passo per affrontare la crisi.
Riconciliazione e Ricostruzione della FiduciaDopo la discussione, la coppia potrebbe attraversare un periodo di crisi, ma è possibile ristabilire un equilibrio. Il partner che si era distratto può decidere di chiudere ogni legame emotivo con la terza persona, affermando che non è più significativa in alcun modo. Tuttavia, la presenza continua di questa terza persona attraverso messaggi pubblici sui social media può creare tensioni e insicurezze.
Gestione della SituazionePer gestire la situazione, è importante che la coppia stabilisca confini chiari e condivida le proprie preoccupazioni. Il partner che aveva sviluppato il legame emotivo può parlare direttamente con la terza persona, spiegando la necessità di rispettare i nuovi confini stabiliti. Limitare i contatti sui social media e bloccare i commenti pubblici può aiutare a ridurre le tensioni.
Rafforzare il LegamePer ricostruire la fiducia, la coppia può cercare di trovare nuove attività e passioni da condividere. Partecipare insieme a progetti comuni e creare nuovi ricordi positivi può aiutare a rafforzare il legame. Inoltre, consultare un professionista per la terapia di coppia può fornire strumenti utili per migliorare la comunicazione e la gestione delle emozioni.
La Violenza PsicologicaNon dobbiamo sottovalutare l’impatto psicologico che un terzo insidioso può avere su una relazione. L’insicurezza e la gelosia possono minare la stabilità della coppia, causando stress e conflitti. È fondamentale affrontare queste emozioni in modo sano e costruttivo, riconoscendo che la violenza psicologica può manifestarsi in forme sottili ma dannose.
ConclusioneAffrontare una situazione del genere richiede impegno, pazienza e comunicazione. Stabilire confini chiari, cercare supporto esterno e lavorare attivamente per rafforzare il legame può aiutare a superare la crisi.
E tu, come ti comporteresti in una situazione del genere?
Dott.ssa Filomena Avagliano-Sessuologa
Autore
